Consegue se lembrar de um momento em que sentiu muito amor? E muita raiva? Ou medo? Alegria? Não é difícil recuperar lembranças de quando tivemos nossas mentes e corações lotados por emoções e sentimentos fortes, pois isso é algo natural dos seres humanos. Contudo, não podemos esquecer da importância de expressar esses sentimentos que nos ocupam.
A chegada de um novo ano nos movimenta a querer renovar as energias e abrir caminho para o que está por vir. Mas assim como há energia dentro de cada um de nós, os espaços físicos que ocupamos também são seres vivos energeticamente.
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Há muitas informações falsas circulando por aí que podem nos colocar em dúvida sobre a segurança das vacinas. Foi pensando nisso que criamos este eBook com tudo o que você precisa saber sobre as vacinas contra a Covid-19 para fazer a escolha certa.
Continuar lendo eBook: Tudo o que você precisa saber sobre as vacinas Covid-19 (até agora)
Antes de mais nada, você sabe o que é ser uma pessoa zen? A palavra Zen virou sinônimo de uma vida equilibrada, espiritualizada, leve e cheia de auto realizações. É um estado de tranquilidade mesmo diante das adversidades da vida, que desperta uma maneira mais consciente de se viver. A origem da palavra zen vem de tradições muito antigas, do sânscrito dhyana, que significa um estado de extrema contemplação.
Você já se sentiu comovido com o sofrimento de uma pessoa que sequer conhece? Você já se sentiu disposto a ajudar algum familiar que está passando por um momento de dificuldade? Você já falou para um amigo que estava se sentindo para baixo que tudo iria ficar bem? Se você respondeu sim à maioria das perguntas, você é uma pessoa que demonstra compaixão.
Continuar lendo Autocompaixão: 7 passos para se tratar com mais gentileza
A correria no dia a dia do trabalho pode ser exaustiva, né? E mesmo com toda essa agitação, muitas pessoas possuem uma grande dificuldade para se desligar do seu ambiente de serviço. Esse cenário é bastante comum no cotidiano de um trabalhador, pois toda essa agitação na rotina faz com que a mente sempre esteja empenhada na procura de soluções de problemas.
Reduzir a correria do dia a dia pode parecer uma tarefa bem complicada, mas existem algumas alternativas para otimizar o seu tempo e produtividade.
A cremação é uma ótima opção para quem se importa em preservar o Meio Ambiente. Você sabe por quê?
Chega um momento que os filhos se tornam pais dos seus pais. Assumir essa etapa não é fácil, pois os filhos estão acostumados a vê-los repletos de energia e independência. Então, como se preparar para essa situação?
Ser um tutor envolve responsabilidades, seu cão depende de você para muitas coisas. Além de comer e beber, passear é uma necessidade básica do animal, ajuda na socialização, gasta energia e é uma distração mental para ele. Um cachorro ocioso acaba por direcionar sua atenção em roer sapatos, cavar no jardim, latir em excesso entre outras atividades indesejadas.
