UMA XÍCARA E DIVERSOS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE

Uma das bebidas mais tomadas no mundo e dona de uma fonte rica de nutrientes. Com um valor acessível para o seu bolso e facilmente encontrada em vários estabelecimentos comerciais, pode ser ingerida tanto quente ou gelada. Vocês sabem de quem estamos falando? Apresento-lhes o chá!
Preparado com diversas combinações, o consumo de chá traz diversos benefícios para a saúde. Entre eles, bom funcionamento do organismo, redução de estresse, relaxamento mental, diminuição da insônia e muito mais.

Além destas vantagens, a bebida contribui para uma tarefa super importante do organismo: hidratação. Como o chá, a composição do corpo humano também é formada em sua maioria por água, que é responsável por manter os órgãos em bom estado e realizando plenamente suas funções.

Se essas razões ainda não foram o suficiente para introduzi-lo na sua rotina, ele ainda aumenta a imunidade a doenças através do aminoácido L, responsável por fortalecer células imunológicas e é um ótimo aliado quando o assunto é emagrecer. E aí, aceita uma xícara de chá?